Maximização de Performance

O que pode aprender

  • Processos de aprendizagem mais eficaz
  • Acelerar e consolidar a aprendizagem
  • Tudo sobre Génios e Talento Natural
  • O conceito “Deep Practice”
  • Inspiração e Motivação
  • Mestres: o que fazem de diferente?
  • Como lidar com a procrastinação
  • Estratégias de Treino Olímpico
  • Resultados: curto vs. longo prazo
  • Lidar com Erros e Fraquezas
  • Resiliência mental e confiança
  • Descanso: pausas, repouso e férias
  • Rotina de treino diário pessoal

A História

Em 2013 iniciei uma pesquisa para encontrar os métodos mais eficazes na aprendizagem e performance, com o Victorian College Of Arts em Melbourne e os mais prestigiados psicólogos desportivos e Coaches dos Estados Unidos, como Don Green e Noa Kageyama.

Os Benefícios

Esta abordagem Zen privilegia a mente, a criatividade e as técnicas de Improvisação.  É um processo fundamental para desenvolver uma linguagem musical pessoal ou para tocar os solos dos seus artistas favoritos de forma natural e relaxada.

As Ferramentas

O cruzamento entre a Música, o Jazz, a Criatividade, a Meditação, o Mindfulness, a Psicologia, a Yoga, o Pilates e os processos de treino dos Performers de nível mundial melhora exponencialmente a experiência de aprendizagem e presença de palco.

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